Китайский цигун
Цигун: Путь к Гармонии Тела, Ума и Духа Цигун (气功), что в переводе означает «дыхательная техника», является древней китайской практикой, которая сочетает в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии между телом, умом и духом. Цигун — это не просто система упражнений, это целая философия, которая веками помогала людям обрести здоровье, улучшить […]